因新年食太多熱氣野同暴食
放完假返工OT
經過新年同新年返工還工作債既洗禮
本身仲要湊一一
再加夜訓又唔夠訓
成個人虛弱左好多又爆倉
終於有喘息嘅時候
係時候要調整返身體機能
要keep返好健康
決定嘗試用茶療既方式調理身體
因為除咗做運動之外
其實係飲既方面都好重要
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